理想の睡眠時間は何時間くらいかにゃ？と思って色々調べて見ました
１．80％の人が６～９時間を適正睡眠時間と考えている
２．平均睡眠時間７時間の人の寿命が一番長い
３．平均睡眠時間が９時間以上の人をロングスリーパーと呼ぶ
４．ロングスリーパーの代表はアインシュタイン
５．平均睡眠時間６時間未満の人をショートスリーパーと呼ぶ
６．エジソンは４時間、ナポレオンは３時間、ダ・ビンチに至っては平均睡眠時間が１時間半だった
７．ダ・ビンチは嘘つき
研究成果はこんなところです
ちなみにクーパー捜査官の睡眠特徴は
１．平均睡眠時間は５時間半(ショートスリーパーだね)
２．昼間眠くなることはない
３．朝は超弱い
４．夢は全く見ない
５．嘘つき
(上の１～４は本当です)
現在深夜１時
ショートスリーパーのクーパー捜査官の夜はこれからだけど
それはまた別のお話♪