2012/08/05

痩せた事に満足して、何も努力をしなければ、
またダイエットをしなくてはならない可能性もあると思います。
逆に、痩せたことに満足しても、綺麗でいる事を意識して
食事や運動など基本を忘れずに生活する。
そうすれば、太りにくい体質になったら綺麗に痩せた自分を維持し続ける事ができるはずです。
ダイエットはただ痩せるだけではなく、痩せた後も維持できる