昨日７８Kgあった体重が、今朝測ったら７７Kgに変化していた。
夜中に４回トイレに起きたので水分として排出された模様．．．
不思議なのはかみさん．．．
朝夕はほとんど自分と同じ、
隔日で昼食もほとんど同じ食生活をしているにもかかわらず体重が落ちない。
（前から見ても、横から見ても体の厚みは同じである）
かみさん曰く、「女性はなかなか脂肪が落ちないのよ。」と。
でもなー、ぜったいどっかで食べていると思うな．．．
昨日もやせなきゃとはいいつつも
「こんな食生活してたら、ストレス溜まっちゃうわよ。」
って、アイスクリームを食べているところを目撃していまいました。
で、今日の朝食は
納豆とごはんを少し、だいこんの味噌汁．．．
昼食は、例のブルーベリーヨーグルトとだいずのクッキーのみ
夕食は、誘惑に負けて発泡酒を２００ｍｌくらい、それと大量のえだまめ、納豆と．．．、てんぷら．．．えっと、例の桜海老（もう在庫なし）、いんげん、ごぼうの大量のてんぷら。
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体重は
７７．４Ｋｇ
食べた内容からすると納得
夜中に４回トイレに起きたので水分として排出された模様．．．
不思議なのはかみさん．．．
朝夕はほとんど自分と同じ、
隔日で昼食もほとんど同じ食生活をしているにもかかわらず体重が落ちない。
（前から見ても、横から見ても体の厚みは同じである）
かみさん曰く、「女性はなかなか脂肪が落ちないのよ。」と。
でもなー、ぜったいどっかで食べていると思うな．．．
昨日もやせなきゃとはいいつつも
「こんな食生活してたら、ストレス溜まっちゃうわよ。」
って、アイスクリームを食べているところを目撃していまいました。
で、今日の朝食は
納豆とごはんを少し、だいこんの味噌汁．．．
昼食は、例のブルーベリーヨーグルトとだいずのクッキーのみ
夕食は、誘惑に負けて発泡酒を２００ｍｌくらい、それと大量のえだまめ、納豆と．．．、てんぷら．．．えっと、例の桜海老（もう在庫なし）、いんげん、ごぼうの大量のてんぷら。
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体重は
７７．４Ｋｇ
食べた内容からすると納得