今日の体重 -１８４

７４．０Ｋｇ
食べたもの、昨日は．．．。
朝食はそこそこ、大根切干の煮物とサラダ。
昼食は午後４時ごろ、超コテコテラーメン(とんこつ、味玉、巨大な焼き豚、推定１．２ＭＣａｌ超、にんにく３切れと餃子４切れ)。
夕食は、またまたサラダ、大根切干．．．までは良かったものの、焼酎２００ｍｌとシークァーサ酎ハイ５００ｍｌ、大量のクッキー、とどめはスパゲッティナポリタン一皿．．．。
大量に食べれば、体重が増えるのは道理。