今日の体重 -１５２

７３．６Ｋｇ
ひさびさの７３ｋ台．．．、
朝食は忘れた．．．、
昼食は近くの大型ショッピングセンタの中華料理店で「ねぎらーめん」。
ねぎらーめんは辛いですよーって中国人店員に脅されたものの、
ただのらー油で辛味をつけただけの、だしの効いていないスープ、まずい．．．。
夕食は、揚げだし豆腐とサラダ。うんうん、夕食はいいかも．．．、
でも、その後はビール２００ｍｌと焼酎一杯、みかん２個とちいさなあんぱん１っこ。