今日の体重 -１４３

昨日と一昨日の体重は
７４．４Kg
やっぱり危険な体重になってきた．．．。
早く元に戻さないといけない。
年末年始の食生活、加えて義母の葬儀時の食生活に問題があったことは明確なので修正は比較的楽かな。＜そんなはずはない（自己つっこみ）。