今日の体重 -１３４

７３．４Kg
朝、グラタンの残りをトコロテン。
昼、大好きなシャキシャキレタスサンドとダイエットコーラ、
夕食は、トコロテンと餃子２切れ、肉なしキムチ鍋を土鍋いっぱい、そしてビール１００ｍｌと焼酎２００ｍｌと．．．．今合成酒を．．．。
そうそう、昼間はダイソーでキトサンを一か月分購入。でも、１００円。