今日の体重 -１３３

７３．６Kg
体重の増加は納得。
朝は、ごはん。茶碗に半分と納豆。味噌汁。あとは、もちろんトコロテン。
昼食は、客先に行く途中、大好きは豚丼、味噌汁とおしんこ付き。
夕食、トコロテンとグラタン（これはいけない）、焼酎一杯、チョコレートのお菓子。