今日の体重 -１２８

７３．６Kg
決して太ってはいないと思う。体は貧弱になってきているし。
朝食、例によってトコロテンと玉子焼き２切れと、ハム一切れ。
昼食は、バラエティサンド（ハム、チーズと玉子とトマトとレタスと．．．）、
夕食は、トコロテンとレンコンの煮物、息子の２０ｃｍのお好み焼きをスリークォータと、八海山と４杯．．．。