今日の体重 －参考

７４．６Kg
出張から帰ってから、昼食前に測定。
普通の作業服状態からの補正値だが、なんでこんなに大きな変化があるんだろう。
昨日の食事
朝食、トコロテンと乳酸菌飲料のみ。
昼食、新大阪の駅でJR在来線が止まっており、出張の待ち合わせの時間ぎりぎりで摂れず。
夕食、ビール、大量の黒糖焼酎のロックと揚げ物中心の酒の肴（節制しないと）．．．。