今日の体重 -７２

７６．０Kg
足の調子はひじょうにいい。やはり足の指の化膿はアンクルウェイトによる血行不良か？
今日の朝食は、納豆とごはんを茶碗半分、味噌汁と目玉焼き。
昼食は、シャキシャキレタスサンドとライフガード、
夕食は、温野菜と豆腐、チョコレートのスナック菓子２本（これがいけない。）っていう感じ。