さっき、子供と一緒に買い物に行く途中で、体調の異変…「あれっ！来たな‼︎」フラつき、動悸、息苦しさ…
急いで、頓服を服用し直ぐに薬が効くわけじゃないから、急いで家に帰宅。血圧が高め、頻脈、そりゃあ発作が治ったわけじゃないから仕方ない…でも大分落ち着いて来たので「良しとしよう」…何となく発作の原因は、最近の私の生活が乱れてて、ストレスまたりまくり、睡眠不足、などが、良くなかったという自分で反省(￣▽￣;)!!
大発作では、無かったから一安心。うまく付き合っていかなきゃ行けない病気なので、仕方ないけど発作中は、やっぱりツライ(T . T)でも、しょうがない！
上手く付き合っていこう〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
ポジティブにポジティブに…