免疫力を上げるコロナウィルスがどんどん広がる中対策は…知り合いの医療関係者からコロナウィルスは熱に弱い!だから温かいものを摂取するように!!これが本当かどうかは定かでないけれど免疫力を上げることは防衛策になるかな ナンテ免疫力にはバランスの良い食事!やはりこれに尽きる❗️もちろん、睡眠、運動も大切ということで休み明けも張り切ってお弁当作りチキンカツ、ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリー、人参ソテー、玉子焼き、アスパラソテー、などなどどれも味付けは塩胡椒のみだったりシンプルが美味しい。小さなお弁当は母のです