本日の週休は、献血に行って来ました
今年はヘモグロビン値が安定していて、お帰りコースは無く順調順調
本日のヘモグロビン値は12.6
えっ？ ヤバ
下がってきた💦
下がってきた💦でも無事 ２４８回目の献血
頂いてきた物は
カロリーメイトのバニラ味
初めて見ました（笑）
これはポイントで頂いた
輸血パック型保冷剤（かわいい〜
）
）
でも ちっちゃぁー😅
血小板献血を行うと、これと同じ物（色も形も）を２つ！
大きさはB5サイズ位かな？
頂きましたよと、見せられます
今回もどなたかのお役に立てれば良いなぁ
そして自分へのご褒美
ぼっちランチは、自宅から３５キロ位
マイカーで５０分弱の、那須烏山市にある
シーズン２度目となります
矢沢のヤナ
さぁ 食べる
お決まりの やな定食
鮎飯、お味噌汁、お新香、塩焼き２尾、フライ１尾
奮発して鮎の活き造り
ごめんね
痛いよね〜
痛いよね〜ごちそうさまでした
ヤナから自宅へ戻る途中、数回前のブログで息子にバレーを教えてる写真をアップした、緑地公園に立ち寄りました
ここにはコスモス畑があり、秋には見ごたえある場所なんです
20うん年ぶり〜（笑）
・・・まだ、早すぎ〜（爆笑）
多分、後にも先にも
俺が花の写真をアップする事は無いと思いますが
それがこれ〜？😱（笑笑）
それでは1995年（平成7年）の新曲でお別れです
先輩 VS 後輩
【TRF】
《CRAZY GONNA CRAZY》
《masquerade》
《Winter Grooves》
《Overnight Sensation》
《BRAND NEW TOMORROW》
《Happening Here/teens》
先輩頑張って、６曲もリリースしました
対する後輩
新人さんですね
３曲リリースしました
それでは３曲聴きながら
【globe】
《Feel Like dance》
《Joy to the love》
《SWEET PAIN》