老化？

先週は、火水土曜日にバレーの練習でしたが、年々ジャンプ力は低下（汗）瞬発移動で脚のスジを痛めるし(._.)   歳だなぁ(￣０￣;     今週は月火水土曜日が練習で、日曜日に試合なんで悪化させずに頑張らないとp(^-^)q        さてと、仕事も頑張るか（笑）