ダイエット日記６日目

あれは・・・たしか・・・
３６万・・・
いや・・・
１万４千・・・

昨日のことだったか・・・


朝飯：抜き

昼飯：鳥の竜田揚げ弁当

晩飯：ご飯・いかと豚肉とキャベツの野菜炒め・冷奴

その他：15kcal/100mlのコーヒー・9kcal/100mlのコーヒー

まずまずのカロリー摂取量だろう。

この調子という感じだろうか。