うつ病が治るかもしれないメカニズム
まず、一見関係ない話からです☆
ぼくが考える営業って
心理学70％+国語力30％ / 精神力50％+行動力50％
なんですヽ(｀Д´)ノ
心理学はいろいろ含まれています☆
国語力は、聞き取る力と伝える力が主ですヽ(｀Д´)ノ
分母は、うつ病になると限りなく0％に近くなりますヽ(｀Д´)ノ
実は、その原理と、とても似ているんです☆
それで何となくわかったんです☆
-うつ病が治るかもしれないメカニズム-
が！
馬鹿なりに考えました(;´ρ｀)
正解かどうかは、わかりませんヽ(｀Д´)ノ
一応、読んでみてくださいヽ(｀Д´)ノ
すべての物事の起源って、『原因』なんです☆
でも、人間って「きっかけ」を『原因』と思い込んでしまう傾向があるんです☆
でも全然違うものなんです☆
でも、きっかけって、たくさんあるんです☆
きっかけにも原因があるから、それを潰していこうとすると
スパイラルに巻き込まれます☆
例えば、ぼくがブログを立ち上げた『原因』と『きっかけ』です☆
原因=性格
オタク性質、国語が好き、自己表現、自己伝達
この辺だと思います☆
きっかけ
うつ病、失恋、不満
きっかけにも、それぞれ『原因』があります☆
でも、『きっかけ』を原因として、捉えてしまう癖が人間にはあります☆
ぼくがブログをはじめたことに例えると・・・
『原因』はオタクで文章が書くことが好きだったからなんです☆
きっかけは、うつ病であり、失恋であり、そこから来る不満です☆
そのあと行動を起こすのは、元々持っている性質で、つまり『原因』なんです☆
でも、きっかけがなければ、それは違っていましたし、異なった方法があったと思います☆
つまり『原因=性格』＞『きっかけ』×?？?＞『原因+行動』＞ブログというわけですヽ(｀Д´)ノ
きっかけの中には、本来持っているものではなく、それぞれ物理的な『きっかけ』があります☆
それを潰していこうとするとスパイラルにはまります☆
うつ病も同じなんです☆
「なぜそうなったのか？」っていう課題があると、本来『きっかけ』であったものを解消しようと
考えてしまいます☆
でも、それは違うんです☆
そもそもの原因である性格や性質に目を向けるべきなんです☆
『きっかけ』は『原因+行動』で消えます☆
失恋であっても、『原因』の改善で解消することができます☆
そもそも考えて潰すものじゃないんです☆
これをもっとわかりやすく『絵を描く』という行為に例えますヽ(｀Д´)ノ
『原因=絵が好き』＞『美しい風景に出会う』＞『原因=絵が好き』だから描く
ということですヽ(｀Д´)ノ
画家であれば、「そこに美しい風景があったから描いた」というでしょう☆
でも、その前提には「絵を描くことが好き」っていうのがあります☆
簡単なことです☆
うつ病になる『原因』も、うつ病を治す『原因』も、その人間が持っている本質だから
たぶん同じなんです☆
きっかけではなく、原因です☆
つまり、自分の本質ってわけです☆
その本質に向き合うことができれば、この病気は治ると思うんです☆
自己分析ですね☆
人間は、『きっかけ』を『原因』と捉えていまいますが
原因は個々に持っている本質であり
『きっかけ』は、あくまで『現象』に過ぎないんです☆
そして、その『きっかけ』になるものは、ものすごくたくさんあるんです☆
『本質的な原因』が見えてくると、いくつもある『きっかけ』の『原因』も、すぐに判明するんです☆
それらの段階を踏まずに、きっかけの『原因』を探ろうとしても、
それぞれに違う答えがでてくるので、結果的に、うつ病のスパイラルにはまるという原理です☆
なぜ、最初に営業のお話をしたかというと、対象が他人ですよね？
他人を営業するときは、当然のように『きっかけ』よりも、その人間の『本質』を探ります☆
『きっかけ』は、相手の口からも、いくらでも出てきます☆
でも『原因=本質』は、でてきません☆
なぜなら、本人もよくわかってないからです☆
人間特有の癖です☆
要するに本能です☆
営業は、理性から探っていって、本能にたどりついた段階で、はじめて相手のことが
わかります☆
それは『本心』ともいいます☆
すごく簡単な原理です☆
それと同じように
「自分の『原因=性格』を客観的（他人に置き換えて）に見る」ということです☆
その上で、自分自身と向き合うのが「うつ病」を治すメカニズムなんじゃないかと思います☆
偉そうなこと書いてますが、
もちろん、ぼくだって、抗うつ剤を飲まなければ、生きていけません☆
これから先、いつか飲まなくてもいい日がくるための「うつ分析」ですヽ(｀Д´)ノ
冷静なときに、わかっておきたいのと、うつ病をもっと理解してほしいっていう
気持ちでっす☆
あらためて社会に触れて、まだまだ知らない人が多すぎることを実感したので
記事にしました☆
過去三つの記事は、社会に向けてのサインですヽ(｀Д´)ノ
反対意見も含めて、ご意見ください☆