もうヤケです。 | うつ病 格闘日記 xp ver2.0

もうヤケです。


さっきまで、異常に落ち込み


ぶっちゃっけ放心状態でした。


記憶の限りに記事を復旧させますヽ(`Д´)ノ


さらに今日のこともあわせたパワーアップバージョンですヽ(`Д´)ノ


何度も、心の中で、この記事に書いた内容を復唱したんですけど、


細かいところはまったく覚えていません。


でも後半部分は、すごく書きたかった内容です。


だから何度でも書きますヽ(`Д´)ノ


今日のこともあわせて書きます☆



-もうヤケです。-



結局のところ


アゲハのうつ病は治ったのか!?ヽ(`Д´)ノ


はっきりいいます


さっぱりですヽ(`Д´)ノ


ぜんぜんわかりませーーーーんヽ(`Д´)ノ


そもそも、どの段階で完治なんでしょーか!ヽ(`Д´)ノ


薬を飲まなくなったら、完治したのかってことであれば


まだまだ飲み続けなくてはいけないでしょうし


もし、今の精神状態が維持できるのであれば


これからも、喜んで薬を飲み続けます☆


昨日も今日も、ぼくの体が


今のぼくの限界を知らせてくれました☆


体はとっても正直です☆


アゲハの口より正直です☆


ぼくの中にある心のラインを超えようと


「ダメ(´Д`) これ以上はダメ(´Д`)」


って


ちゃんと教えてくれました☆


今までは、そういった心の声を


ぼくは聞くことができませんでした☆


もちろん踏み込もうとする気持ちを抑えるのは


とても大切です☆


でも体は、軽い吐気や胃の痛みで教えてくれました☆


頭と心が別々だってことも


この病気になってはじめてしりました☆


鈍感なアゲハも


すこしは、自分の心とも上手く付き合えるようになったんじゃないかと


思ってます☆


今日も昨日も仕事をしているとき


コメをくれた皆さんからのコメントをいつもチラД`)っと見ながら仕事を


していました☆


今日だったら「アメニモ マケズ カゼニモ マケズ」っていう言葉を


何度も心の中で繰り返しました☆


すごく勇気をもらいました☆


じつは、その言葉を繰り返すことによって、昨日お話した案件を


契約まで、つなげることができました☆


もちろん、無理はしていません☆


昨日書いたように、左脳をいっぱい働かせました☆


そして、社内にいる「うつ」の方の話を聞いて、ぶりかえしの恐怖を感じました☆


そのときに見たのが、beebからのコメントでっす☆


「いつのまにか、うつが治った友人」っていうコメントです☆


治らない病気と、どこかで決めつけている自分がいました☆


そして、ゆっくり、焦らず、アゲハのペースで、そのことを


心の中で何回も繰り返しました☆


これは、オネエとナマさんもいつも最後にくれるコメントです☆


チャッピーたんの明るく元気なコメントにもいつも助けられてます☆


このとおり、皆さんからのコメントは、確実に、ぼくを支えてくれています☆


ぼくは、どんなに頑張れといわれようが、今はそれを勇気に変えられます☆


「ぶり返しも」、もちろん超怖いです☆


でも、みなさんのコメントがあって、はじめて、ぼくは一人じゃないって


思えるから、それは勇気以外の何ものでもないです☆


誰かのためにも 『頑張れる』っていうのは、すごくやりがいがあります☆


もちろんプレッシャーにだって感じていません!☆


でも、今のぼくを支えてくれてるのは紛れもなく、みんなの声であったり心だと


思います☆


ぼくは、この病気にすこし感謝しています☆


それぞれ、その度合いは違えど同じ苦しみを分かち合える仲間ができたこと


自分の心と向き合う機会を与えてくれたこと☆


この病気がなかったら、アゲハは、つまらない人間で終わるところでした☆


鈍感で人の心のわからない人間です☆


昨日も今日も、この気持ちは変わっていませんが


この病気を治すんだヽ(`Д´)ノ


って気持ちではなくって、いかに上手に付き合っていくかだと思います☆


いつか「これもう飲まなくてもいいんじゃね?」


って思ったときが完治だと思います☆


もちろん、それは変わっていません☆


焦らず、ゆっくりと、この「うつ病」とも「自律神経失調症」とも共存していくことが


大切なんじゃないかと思います☆


帰りの電車の中で見たコメントで「やさしい」とコメントを見たことが


ぼくは、すごく嬉しかったです☆


もしかして、自分が少し変われたのかと思いました☆


コメにも書きましたが、アゲハは馬鹿です☆


でも、それが「やさしさ」として伝わるなら、それがいいと思っています☆


コメントを書いた方、どの記事でもいいので、もう一回「あ」でも「い」でも


いいんでコメントください(;´д⊂

本当に書きたいことが書けました☆



コメントの件、申し訳ございませんでした(;´ρ`)