体 重：---kg
体脂肪：---%
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☆運動
なし
☆食事
朝：カロリーメイト 2本
昼：【外ランチ】
サラダ
アボカド丼
味噌汁
ナッツのムース
夜：生ビール 2杯
焼酎
サラダ
カツ
コーンマヨパン
間：キレートレモン
ポテトチップ
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水曜日から終電まで飲んでしまいました・・・。
でも、9時から飲んだからそんなにたくさんは飲んでないけどね。
ただ・・・飲んだ時必ずコンビニに寄ってしまう悪い癖は直さなきゃ・・・。
お腹すいてないのに、深夜なのに、パンやらポテトチップやらを食べるのはよくないナリ～。
そして、翌朝胃がもたれてるなんて・・・ほんと、よろしくないです。
気をつけなきゃね～、酔ってる時は気が大きくなっちゃいますからね。