8/12の記録今日は後輩君宅での飲み会。 そんなに食べたつもりはないんだけどなぁ・・・。 体重が増えちゃいました。 お酒はかなりたくさん飲みました・・・。 ☆食事 ===== 朝 ：デラウェア 昼～夜：ピザ 1/4 そうめん 3口位 焼き鳥（つくね、皮） キムチ（はくさい、きゅうり、大根） 缶ビール 缶チューハイ エクレア =====
