うー(ノω`ﾟ)

大食い禁止＆７時以降食べないダイエット続いてる



酒はやめれないｹﾄﾞ



昨日わ仕事の後お店の仲良し四人でｶﾗｵｹ→ﾏｯｸ行ったｹﾄﾞご飯我慢してｲｶ＋ｱｲｽｺｰﾋｰで耐えたｯ
仕事の後のが一番いけないと思うからうｰ



でも最近胃が縮んだ
この前、回転寿司２０皿くらい余裕なのに７皿しか食べれなかったし



今日ランチ行ったｹﾄﾞ、大好きなご飯(米)残したし



この調子で今日も７時以降は食べないぞｰ



これからバナナ食べて支度して仕事～