カロリーコントロールの方法はいくつもあると思うのですが、この方法が1番簡単な方法だと思います。
とっても簡単なことで、一定期間やれば十分に結果が出ます。
酵素ドリンクでカロリーコントロールだ！！
どんなダイエットでもカロリーコントロールは必須。
GI値を低く抑える、満腹感を与えてくれるクッキー、昼食をおそばにする、などなど。
でも、忙しいサラリーマンにとっては、非常に難しいことだなぁと。
だから、超簡単な方法が必要になってくるんだよなぁと。
で、たどり着いたのが『酵素ダイエット』です。
でも、これ言っちゃうと「えーーー」って、ガッカリする人がいるんですけど、『酵素ダイエット』は、本当にめちゃめちゃ効果あるっす。
『酵素ダイエット』って実はプチ断食なんですけど、すごく理にかなった方法なんですよぉ。
次回は酵素を使ったカロリーコントロールをお話ししますね。