酵素ドリンクの選び方は？
カロリーコントロールには酵素を使うのが1番良いを読んでいただくと分かると思いますが、酵素そのものには痩せる効果はありません。
では、どうやって選ぶのか。
めちゃくちゃ簡単です。
美味しいものを選ぶのです。
ヨーグルトやジュースで割ったり、ホットにしてみたり、色々な飲み方ができるものを選ぶのです。
とにかく、一ヶ月間は続けられるものを選ぶのです。
美味しいヤツの選び方は？
そもそもどのくらいの種類があるか分からないですよね。
本ブログでもどんどん紹介していきますが、楽天市場などで酵素ドリンクで検索をかけると、こんな感じでたっくさん出てくるので、そこから商品の口コミで確認するのも良いです。
あとは、このブログでも味や口コミなどをどんどん紹介していきます。
ちなみに一番安く買える方法も紹介します。
目からウロコ情報なので、お楽しみに。
ちょっと話が脱線しましたが、まぁ、酵素摂取の効果なんてほっとんど変わりませんので、気にせず美味しそうなものを選んでください。
そして、まずは一ヶ月間続けてみましょう。
プチ断食なので絶対に効果が出ます。
でも、何も飲まないのはダメですよ。
プチ断食といえども、身体に負担はかかるのですから。