高次からの情報を受け取るために私がおすすめすること。
それは…リラックスすること❗
リラックスすると心と体がゆるんで余裕ができるので、いろいろな情報を受け取りやすくなるんです。
私の場合は、絵を描いているときによくイメージが降りてきたりします。（特にパステルアートがお気に入り）
パステルの優しい色を見るとなんだかホッとする…
あとは音楽を聞いたり、アロマを焚いたりするのもおすすめです
みなさんもお気に入りのリラックス法を試してみてくださいね!
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます!
Mai