Nike＋ipodで・・・

今日は多摩川ジョギング

ナイキシューズとipodののコンビでジョギング。

これがまた優れもののなんのって。

正確な距離とタイムが計れるので、1回1回の走りをすばやく確認できるので、

大変助かるし、継続することを助けてくれる！！

今日は１０Ｋを５５分まだまだ甘い！！！

なんとか５０分にしたいので継続して頑張るぞ！