こんばんは。
あ～～！！疲れた…(´Д｀；)
「よっぽど今日はお仕事大変だったんですね」
と思ってくれた心やさしいアナタ、
そんなにハードワークでもございません。
別に謙遜しているわけじゃあないですよ。
疲れたな…と感じた理由は、
「クーラーによる冷え」です。
羽織ものを着ていても寒く感じるほどの
ガンガン冷房、
足が浮腫んだり、全身ダルくなったりと
同じ仕事をしていても、
１．５倍くらい疲れ方が違う気がします(＞_＜)
最近、暑くて味噌汁や煮物を全然食べる気がしなくて、
和え物などが多かったのですが、
今日はさすがにあったかいモノが食べたくなりました。
カラダが冷えているときには根菜を使った汁物とか、
胃がもたれているときには生野菜とか、
疲れたときにがっつり焼肉！とか…
カラダの状態で食べたくなるものも変わってきます。
あなたが今、食べたいと思ったものは
今のカラダが必要としているものかもしれません。
じっくりカラダの声に耳を傾けてみましょうね（＾＾）
↓と、いうわけで今日は具だくさん味噌汁！
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