あなたが後悔の念で
頭をいっぱいにしている間にも、
一刻一刻と「今」は進んでいます。
「過去」ではなく「今」を生きましょう！
こんばんは★
やっと「中二病」がなんたるかが、
理解できてきました 笑
最短90日間で
夫婦仲も人生も大逆転できる！
あげガールコーチのひっこです♪
さて、
昨日、ある方から
こんなメールをいただきました。
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あのときこう話せば良かったと、
昨日から考えています。
主人には、昨日は
家のことをたくさんしてくれたので、
一つ一つ感謝の言葉を言いました。
けっこう疲れますね 汗
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感謝を伝えられたって、
素晴らしいことですねぇ♪
ただ、これを読んで、
あなたは違和感を持ちませんか？
もし、違和感を持たずに
「わかる〜！」と共感したのなら、
ちょっと疑問を持ってほしいんです^^
だって、誰かに感謝を伝える時って、
「あぁ〜これをやってもらって
ありがたいなぁ」
っていう時ですよね？
そしたら、
その気持ちを感じているだけで
幸せなはずだし、
相手に感謝を伝えることで、
さらに清々しい気持ちになったり
心が温かくなったりしないでしょうか？
それなのに、
感謝したらむしろ疲れたのなら、
何かがおかしくないでしょうか？
もちろん、
今まで感謝を伝えていなかったのに
いきなり伝え始めると、
最初は慣れない習慣をやるのに
エネルギーを相当使います。
疲れる感覚はあるかもしれません。
でも、例えば、
1ヶ月以上感謝を伝え続けているのに
疲れるというなら、
どこかで不具合が起きている
というサイン>_<
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感謝しているのに疲れてしまう理由
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感謝しているのに疲れてしまう理由は
色々考えられますが、
例えば今回のケースだと、
こんな理由が隠れていそうに、
わたしには見えました。
それは・・・
「義務感」と「完璧主義」です！！
「感謝を伝えなければならない」
という義務感と、
「やってもらったこと全部について
いっぺんに感謝を伝えなきゃ」
という完璧主義が根底にあると、
その義務と完璧が達成できなかったときに、
「あれが言えなかった・・・」
「言えなかった自分はダメだ」
と、後悔と自己嫌悪の念を
もちやすくなってしまします>_<
そして、
その苦しみから逃れたくて、
昨日の分の感謝を今日になって
力を振り絞って伝えてみるけれど・・・
「あぁ、でも、今日の分の感謝がまだ・・・」
・・・これでは、キリがないです 涙
それに、この目的だと、
「苦しい」エネルギーで
感謝を無理やりしているので、
疲れちゃいます〜 涙
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過去ではなく今を生きよう！！
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もし、
あなたが上記のような状態だとしたら、
勇気を出して、
その義務感と完璧主義を手放して！
ちょっとずつでいいから^^
だって、
旦那さまに感謝を伝えられようが
伝えられなかろうが、
そんなことには関係なく、
毎日こうして一生懸命仕事をしたり
家事をしたり、育児をしたり・・・
それだけで、あなたは
ものすごく頑張ってるんですから！！
もっというと、
何にもできていなくたって、
ただこの地球に生きている、
それだけで、あなたは
至高の価値がある存在なんだから！！
誰一人、この地球に不要な人はいません^^
さぁ、もう少し肩の力を抜いて^^
過去を生きるのではなく、
「今」を生きていきましょ♪
「〜ができなかった」
「〜が伝えられなかった」
と後悔と自己嫌悪の念で
頭をいっぱいにしている間にも、
一刻一刻と「今」は進んでいて、
その一瞬一瞬の「今」に
無限の幸せや喜び、愛、感謝は
つまっています^^
今ある幸せにフォーカスして、
今純粋に感じた気持ちを表現する。
表現しそびれたら、
また次の機会に表現すればいいんです♪
あっ！もちろん、
過ぎたことを後から伝えることが
ダメというわけじゃないですよ^^
数時間後でも翌日でも、
「伝えたい！」と思ったときに
伝えることは、ステキな愛です♪
わたしも、
過去に彼がしてくれたことについて
ふと感謝の気持ちが湧き上がってきて、
「あのときあなたが
〜してくれたことが、
本当にありがたかったなぁって、
ふと感謝の気持ちが
湧き上がってきたの❤️
あのときすごく助かったよ、
ありがとう✨」
みたいなメッセージを送るときは、
結構たくさんあります^^
この肉体で生きる
たった一度きりの人生、
一緒に「今」を
満喫していきましょ〜〜〜♪
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
あなた本来の
「あげガール」の輝きを放って、
「永遠の愛」を実現しましょう♪
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