またまた
どうでもいい情報なんだけど
気にしてくださってる方がいらっしゃるので～♪
ありがたや～
ダイエット開始して
体重は-8～-9kgあたりで
前回同様
特に変化ないかなー(ﾉ∀｀*)ｗ
ただ体脂肪は着々とー♪( ´艸｀)
ダイエット開始して6％は減ったかなー♪
ジムで筋トレ再開したのが大きいのか～？
うんうんいい傾向～♪
ただ筋トレでカラダ作ると
どうしても動き鈍なんねんな・・・
どうしてもカラダのキレがねぇ・・・
だからそこは慎重にいかんとー♪
ほんと
どうでもいい情報で申し訳ない～(ノ∀`)タハーｗ
なので
せめて素敵な曲でも～♪
あー、やっぱいいわー♪
Guantanamera, guajira guantanamera～♪
Guantanamera, guajira guantanamera～♪
Yo soy un hombre sinsero
Pero de crecen la palma～♪
ではでは～♪(*^ー^)ノ