米切らしてたけどやっと届いた！(*^ー^)ノ
ひさびさの米じゃー！
なに喰うかー！
まずは食材探し―♪
冷凍庫開けたらすぐアレがありましたー
3番だか4番のサーロイン200g～♪(｡･ω･)ﾉﾞ
産地はどこだか忘れちゃったけど東北か北海道だっけかー♪
アルミのフライパンで挟んで解凍したら～
フライパンでジュ―！！
盛り付け―♪
右側にちょこっと写ってる時点で
玉子落ちてんのわかるな・・・(ノ∀`)タハーｗ
白いんげん豆の自家製納豆に
醤油麹×烏骨鶏～♪
真ん中
少しくぼませてんのにツルンと落ちましたよ？（；・`ω・´）ｗ
もうひとつは
インドマグロの中トロ鉄火丼～♪(*^ー^)ノ
「どっち食べていいの？」って聞くから
『どっちでもいいよ好きな方で』と答えたら
魚好きだもん鉄火丼だろうな
と踏んでたんだけど
まさかステーキ丼持ってかれると思わなかったー！！
まぁ
マグロも好きだからいいっちゃいいんだけども・・・
ご飯は
寒天入れてまぜまぜ
戻したひじきも入れて
炊き上げたら
酢飯に～♪
暑くなってきたし
【おいしい炭酸水】は一日2リットルは最低呑むね♪
って書こうとしたら
最初「最低の胸」て出た
では
食後の〆に自家製ヨーグルト(*｀∀´)
寒天入り人参ジュレとレーズン
クルミをぱらぱらっと
クローバーの蜂蜜とろ～り♪
消化を良くするのと腸内環境整えねば♪
つぅか
サーロイン丼少し貰ったけど
酢飯と合うし脂もきつくなくて良かったな♪(´∀｀)
やはり年齢的にも
A3くらいがちょうどいいのかもね♪
（最近短角牛食べてないけどあれもいいよね）
そうそう
最強タッグリーグ戦と言えば
ハンセン＆ブロディの超獣コンビが思い浮かぶんだけどさ
60分一本勝負のシングル対決
いっぺん見たかったなーって♪
（ちなみにぼくはブロディ派）
あ、汁撮ってなかった！(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｗ