今日は人前でプレゼンする「恐怖」と「緊張」と戦った一日…重度のあがり症な私を救ったインデラル
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「何回経験してもプレゼンが怖い」私が行き着いた、緊張との付き合い方
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同じ悩みを持つ人たちとのつながり「共同体感覚」で人生が動き出す！「社交不安」の痛みを力に変えた日
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