【SLENDERTONE EVOLUTION】 50日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 50日目 
【8/7】　
プログラム5　(３０分)
セッション20　(トータルセッション数　50)
強度　60




そろそろ、箱に荷物を詰めなきゃいけない事もあって、とりあえず、現状でアメリカでは読まないだろう本。

というか、主にコミックを売りに行きました。

あと、なんでこんなの持ってるの？っていうＣＤとか・・・

全部で177点だった。

でも、まだ出るかもしれない。

なのに、本を買おうとしている私・・・(;´Д`)ノ


さて、膝、痛いです。
今日は無茶苦茶痛いです。
でも、運動しなさすぎなので、明日は午前中に30分ぐらいｳｫｰｷﾝｸﾞ予定。
もともと、歩くことに慣れているので、歩かなくなると日常生活の一部が無くなるので、体はあっという間に、栄養を蓄える。肥やし状態。
だから、今までの運動量に近づくだけ。
つまり、脂肪燃焼というよりも、体にすると、いつもに戻った
という感覚になるだけ。
だめだな・・・
どこかで脂肪燃焼しないと。
でも、膝を痛めて走れないからな～

と、相変わらずウダウダ考えています。

【！新刊情報！】ついに最新刊を発行です！


★‡†★　　会報誌にのみ連載していた未発表作品のうち一つを　
コミックマーケット86　にて、文庫本サイズで出します。　 ★‡†★　


新刊情報

タイトル　：　アース オブ メモリー　～地の部族編～

Earth of Memory ～Story of Tribes of the Earth～

場所　：　８/１７(日)　コミックマーケット86　３日目

東地区　ホ-26ｂ 「CLEAR CREATION」


当日、１１時ごろに行く予定ですので、サイン欲しい方は、その時間に私を発見して声をかけてください。
声掛けあった方だけへのサインにいたします。

注意！

書店販売は致しません。


【SLENDERTONE EVOLUTION】 49日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 49日目 
【8/6】　
プログラム5　(３０分)
セッション19　(トータルセッション数　49)
強度　60



復活！



色々あって、もうどうしていいか分からなくなりそうだが、
それでも、色々順調に行っている。
・・・(?_?)
じゃあ、問題ないってことじゃない？

と、改めて思っています。ヾ( ´ー｀)


さて、久しぶりに再会・・・もとい再開ですな。


現在、自宅の中で、座りっぱなしで、動かないで
という作業ばかりなので、

一気になんか弛んだ感がでました。

そりゃそうですよ。

だって、


一日に


２０歩


とかしか、動いてない時がある。



きっと、


足の筋肉とか


落ちまくってるね。




っていう状態なので、
再開して、効果が出ることを祈ってます！
さあ、頑張ろう！　(￣ー☆

ちょっとお休み

夏風邪・・・

体調管理のため、１週間程　SLENDERTONE　はお休みします～
５日以降再開予定。



 

【SLENDERTONE EVOLUTION】 48日目

【SLENDERTONE EVOLUTION】 48日目 
【7/26】　
プログラム5　(３０分)
セッション18　(トータルセッション数　48)
強度　60



今日も60。



色々整理し始めているが・・・
アメリカ行って、子供の世話し始めたら、これ、使う暇ないよな。。。
みたいな感じで細かいモノを整理始めると、
悲しい事に、自分が集めていた、グッズなり、コミックなりと色々と処分した方が良いのが出てくる。

知り合いの漫画家さんやイラストレーターさん等から直接もらったモノは、とてもじゃないが捨てられない。
アニメのセル画とか、コミック原画とか、持って行くに決まっている！
では、一体何を削るか・・・
そうすると、確実にアメリカ行ってからの生活を考えてみて、
使わない。使う暇ない。
みたいにして、考える。

そして、時間がかかる。

そして、もう少しで、SLENDERTONE　やり忘れるところだった。

大丈夫、まだ日にちは変わっていない！