行動

体重と一緒に、美人らしい行動も記録しようと思っていたんでした。

日曜日からスリム美人になったつもりで生活してみて…

１.週末の息子が寝た後は、いつもは海外ドラマをより楽しく観る為にお酒&お菓子を用意して完食する→お酒とお菓子は美人らしくないなぁと思い、紅茶にしてみた！しかもちゃんとティーカップで。

２.いただきますとごちそうさまを、今までより丁寧にするようになった。外食時もきちんと手を合わせていただきますをする。

３.社食のコーヒーは無料で自由に飲めるので、ここぞとばかりに飲んでた（セコイ…）→食事中はお茶かお水にした。食後にゆっくりコーヒーを味わった。

４.息子の保育園バッグの用意も、洗濯物の片付けも翌朝バタバタとやってた→夕食後の隙間時間に行ったら、翌朝はゆっくりできた。

５.見て見ぬふりしてた洗面台の汚れを拭いた。

６.朝起きて自然とストレッチしてた。そう言えば、結婚する前は寝る前と起きた後は毎日ストレッチしてたなぁ。

７.家でもダラけず、姿勢に気を付ける。

とりあえず、こんなところかな？
思ったのは、私って結構後回し人間かも。
それを「気づいたらすぐする！」に変えるだけでも、私には結構な労力(笑)
でもそれを自然に出来るようになれたらいいな。