食材全て、肉魚などの動物性食材は一切使用していない、菜食ランチでした
よく言われることですが、「食」は「人を良くする」と書きます。
「食べる」と言う事は栄養を補給することはもちろん、
楽しんで豊かな気持ちになる、 人を良くすることであると言われます。
ご自身の身体はご自身が食べたものから出来上がっています。
毎日ではなくとも、たまには身体のことを考えた食事を摂ることを考えていきたいものですね(^o^)
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