あなたの平熱は何度ですか？
理想は36.5〜37℃
体温が低くなると
肌が乾燥しやすくなったり…
老化しやすくなったり…
太りやすくなったり…
精神的に不安定になったり…
不妊や生理不順になったり…
アレルギーや花粉症になりやすくなったり…
体温が1℃下がると免疫力も30%下がり
風邪やインフルエンザなど感染症にかかりやすくなったり…
35℃前後になると癌になりやすくなったり…
美容にも健康にも
良い事無い
理想体温が平熱でも
手足やお腹…
首や腰が部分的に冷えている事もあり
痛みやコリ
ケガや病気
身体の不調に繋がる
お腹の調子が悪い時って
お腹触ると冷たいよね
でも温めると楽になったりするよね
そういう事
もし
上記で当てはまるものがあれば
まず
身体を温める事してみて
お風呂にゆっくり浸かるのも良し
毎日お散歩やストレッチをして身体を動かすのも良し
身体が温まる食事をするのも良し
温かい服装をするのも良し
マッサージを受けるのも良し
よもぎ蒸しを受けるのも良し
たくさん笑うようにするのも良し
根本から改善する方法なので
結果が出るのに少し時間はかかるけど
体温を上げる生活習慣が出来ていないと
いくら治療しても治らない
病院に行くにしても
サロンに来るにしてもね
逆をいうと
この体温を上げる生活習慣をしながら
適切な治療を受けると
結果が出るのは早いよ
美容しん灸
スリミングしん灸
メディカルしん灸
どのメニューでもその人に合わせた
根本から改善する
生活習慣のアドバイスと施術をしているので
お悩みのある方はこちらにご連絡下さい
https://line.me/R/ti/p/%40jvf4638f
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