題名ご覧くださいませ。
お腹まわりにも、腰痛にも、肩こりにも。
って
なんなのそのハイパー素敵グッズは！？
と思いますよね。
それも3,000円ちょい。
ジャーン
スーパーセールで買ったシックスパッド的なやつ
早速使ってみましたよ！
仕事しながらね
(テレワークあるある)
中身はこんな感じで
お腹用の大きいパッド×１枚
小さいパッド×２枚
本体×２個
シンプルです。
何はともあれ、まずは下腹。
説明書には「おへその上あたり」とあったけど
もっと下腹へペタリ。
くくく、下腹ぺったんこになったりして！
これがねー、すごくビクンビクンきますよ。
私、メディリフト持ってるんですが、
こっちの強さが全然上。
(メディリフトは顔用なんで当たり前か)
お腹に貼ってると腰の辺りまで刺激が！
そして腰と言えば、腰と背中が痛いのよ
これもテレワークあるあるだと思ってて、
人の目がないからきっと姿勢がどんどん
悪くなっていくような。
てことで、
小さなパッドを両側の腰に貼ってみました。
まさに整骨院の電気治療。
いやーなかなか良き良き。
腰や背中だけでなく肩もやりたいし、
ぷよぷよの二の腕にもやりたい。
ふくらはぎにもやって、筋肉つけたい。
私、足首が浮腫んでまして、対策としてふくらはぎにキチンと筋肉つけてポンプの役割をさせることが大事だそうです。
筋トレでもふくらはぎは鍛えておりますです。
買ってわかった注意点としては
★パッドは消耗品なので買い換える必要あり
ですかね。
私はケチなんで粘着力がなくなっても、しつこく使うつもりですけどね。
さ、また明日も頑張りましょうー
おやすみなさい🌙