レバニラ炒め 疲労回復 | 馬なり通信

馬なり通信

競馬好きの会社員です。日々の気づきや面白い物なんかを緩ーく馬なりで投稿していきます

今日夕食の買い物に行ったらニラが特売品だった。


一束が88円とお買い得だったので今夜はレバニラ炒めにしようとニラをお買い上げした。

アレルギーなのかネギは食べると吐きそうになるんで食べれないんだがニラは大好きな体質。
ニラって疲労回復の効用があるらしいですね。ここんとこ仕事が忙しくて3時間残業とか普通にあるんでレバニラ炒め食べて体力増強を図ろうと思ったら。


家帰って気づいた・・・レバー買うの忘れた(ノ゚ο゚)ノ

プロ直伝!レバニラ炒め
プロ直伝!レバニラ炒め

料理名:ニラレバ炒め レバニラ炒め
作者:uzuratukune3

■材料(3人分)
レバー / 200g
ニラ / 1束
もやし / 1袋
タマネギ / 1/2個
ニンジン / 2/3本
牛乳 / 1カップ
塩・こしょう / 少々
サラダ油 / 大さじ3
片栗粉 / 大さじ2
しょうが / 1片
ニンニク / 1片
★水 / 大さじ3
★醤油 / 大さじ2
★オイスターソース / 大さじ1
★酒 / 大さじ1/2
★砂糖 / 小さじ2
★鶏ガラスープの素 / 小さじ1/2
★片栗粉 / 小さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
おかずにはもちろんのこと、お酒のおつまみにぴったりの品です!絶品です♪

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…


それにしてもニラレバ炒めなのかレバニラ炒めなのかどっちが正しいんだろうか?どっちでもいいけど(;^_^A