【5人に1人の子どもが悩んでいる！HSCとは？〈AERA〉】
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190912-00000017-sasahi-life&fbclid
私は3歳までほとんど言葉を発せず、周りは病気を疑ったそうです。
（話し出したら、赤ちゃん言葉ではなく、しっかりとした日本語だったそうですが
）
祖母の家に連れて行くと夜泣きまくるので、母は自分の実家にも泊まれなかったそうです。（おかあさんゴメン
）
親戚が来ても、親の後ろに隠れて出てこない。
しゃべらない。笑わない。
「懐かないから可愛くない」と言われていたそうです。（ごもっともで
）
一言で言うと「神経質」な子供でした。
今は立派な社長になって(笑)、一番驚いてるのは家族・親戚です。
そんな私を両親は否定することなく、大らかに育ててくれました。
自己肯定感を高めることが大切だと思います
大人になり、少しずつ行動習慣を変えて、敏感気質は随分治ったけど、
①ホラー映画や格闘技が観れない（エンタメとわかってても、人が痛い目・酷い目に遭うのを直視できない
）
②人混みや、電車で隣に人がいるのが苦手（パーソナルスぺースが超絶狭い
）
③体調悪くなったらどうしよう…と思うから、映画館やライブ会場へ入ってしばらくは恐怖（時間が経てば大丈夫になってきたけど
）
④自分はもちろん、人が怒られるのを見ると息苦しくなる（部活や前職のときはキツかった…
）
⑤④と同じ理由で、人が具合悪そうなのを見聞きできない（親が末期ガンのときは辛かった…
）
などはいまだにあるし、今よりもっと悩んでいた10～20代は、毎晩、寝るときも電気やラジオをこうこうと付けて、
目をつぶると悩みや恐怖が襲ってくるから、自然と寝落ちするまで起きてました…
こんな私でも、生きづらいと感じることは、昔に比べて随分少なくなったかな。
多かれ少なかれ苦手なことって誰にでもありますよね。
うまく付き合えるといいと思います
HSPで悩む人に読んでほしい
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