セミナーなんてできない、ムリ…と諦める前に

昨日のブログに、私の生徒さんは医師や政治家、経営者も多いと書きましたが、同様に多いのが士業の方

お忙しい方にも60分で効率よく改善できる個人レッスンは超オススメです

特にオンラインは通学時間0ですし

行政書士/司法書士のTさんは、開口一番、

「実は無理難題を言われておりまして…今日は作戦会議をしたくて、先生のレッスンを申し込みました」と。

2時間の市民講座に登壇することになってしまった、パワポ資料を作ったことも触ったこともないとのこと。

それは大チャ～ンス

市民講座なら、年に何度も登壇している、しかもリピート率100パーの私に任せなさ～い

ということで、時間配分や構成、読み原稿のいらないパワポの作り方、受講生の心をギュっと掴む自己紹介の仕方、ワークや休憩のタイミング、質疑応答のやり方、受講生との距離の詰め方(笑)などを、

私が実際に使っている市民講座のスライドをお見せしながら、指南しました

講座後半には、「いけそうな気がしてきました」「光が見えてきました」と

引き続き本番まで全力でサポートさせていただきます

できない、ムリと諦める前に…

教室に来るのが不安な方も、一度オンラインでご相談ください↓

「オンライン講座」受講者の声 - 一般社団法人あがり症克服協会

急な挨拶や司会のレッスンもお任せください！

あがり症克服協会には基本、お盆休みが存在しません

本番が近い方のために365日対応します

法律事務所に勤める弁護士さんは、弁護士会の式典で司会をすることになり、個人レッスンを初受講

私のことはラジオで知ってくださったとのこと

緊張すると頭が真っ白になる、手や声の震え、滑舌の悪さ、マイクの取り扱いに不安があるとのことでした。

ファーストインプレッションで、姿勢の悪さや身体の硬さが原因だとわかっていたので、早速、肉体改善に取り組みました。

基礎トレーニング後、司会原稿を使って、本番を想定した練習を開始

滑舌も改善、声もスムーズに出るようになり、自己評価80点になりました

私の生徒さんは、医師や政治家、経営者も多いのですが、時間がない方にも60分で効率よく改善できる個人レッスンは超オススメです

「個人レッスン」受講者の声 - 一般社団法人あがり症克服協会

これまで克服させてきた人数、7万人超

どんな緊張、あがりもお任せください

あがり症の克服なら一般社団法人あがり症克服協会

東洋経済、Yahooニュースに掲載されました！

弊社顧問医師で精神科医の藤井先生とともに、東洋経済さんから取材を受けました

自分の失敗を許容できない人や、真面目な人に多いという“あがり症”。

特に会社など長い関係が続く人の前だと、「ミスをするとその後の評価につながるかもしれない」「弱点を見られたくない」と思って緊張し、自分の意見を言ったり、自己発信をするのにも躊躇してしまう傾向がある。

不安感から、大勢の人の前で話すのを避けたくなるが、精神科医は「緊張する場面を避けるのは、一時しのぎにすぎない」と話す。

どうやったらあがらずに人前で話せるようになれるのか、あがり症克服協会代表理事の鳥谷朝代さんに対策を聞いた。

人前で話すのが怖い「あがり症」はなぜ起こるのか　学生時代のトラウマで長年、悩んでいる人も（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

【あがり症・対策編】緊張和らげる即効ストレッチ　プレゼンやスピーチの直前に試しても効果あり（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

あがり克服には行動療法がオススメです👇

Yahooなどネットニュースで取り上げられました！

最新刊『12歳から始める あがらない技術』が、J-CASTニュース、Yahooなどのネットニュースになりました

みなさんは、大事な場面でドキドキ、ブルブルしてしまうことはありませんか。

学校での自己紹介や発表、楽器を演奏するとき、部活や試合のとき、試験や面接など...。

今回は、緊張しやすい人に向けた指南書を紹介します。（つづきは↓）

緊張して、ドキドキが止まらない...「あがり」克服のポイントは？【尾藤克之のオススメ】

Amazonや大手書店で取り扱い中↓

12歳から始めるあがらない技術 | 鳥谷 朝代 |本 | 通販 | Amazon

あつまれ書痙の森！手の震え対策セミナー【銀座】

あがり症克服協会 銀座本校にて、【あつまれ書痙の森！手の震え対策講座】を開催しました

生徒さんから「書痙に特化したプログラムをやってほしい」というリクエストをいただき実現した講座✋

私も学生時代はリコーダーを吹くときの指の震え、役人になってからはお茶出しやお酌の際の震えに相当悩まされたので、お気持ちよくわかります

「Eテレ【バリューの真実】を見て来ました」という方も

『SixTONESさんMCのEテレ「バリューの真実」に出演しました！』

SixTONESの松村北斗クン推しだったけど、番組を観て、asa斗推しになったそう

新刊もガッツリ読み込んで来てくださいました

12歳から始めるあがらない技術 | 鳥谷 朝代 |本 | 通販 | Amazon

契約書の署名、冠婚葬祭の記帳、ホテルのチェックイン、お茶出し、お酌、食器運びなど皆さんが悩んでいるシチュエーションを板書いただき、その場ですべて解決します

手の震えは実践が大事

講師によるきめ細やかな個別指導を行うことで、改善に導きます

あがり度はもちろん全員【10段階の３】以下に

講座の詳細は👇

『書痙対策講座 in 銀座 Part2』

これからもお悩みはひとりで抱えることなく、私たち講師や仲間にシェアしてくださいね

仲間と共有することで苦しみは半分に、喜びは倍になりますから

ご好評につき、手の震え対策セミナーは、大阪、広島でも開催します👇

新着情報１ - 一般社団法人あがり症克服協会