みなさん、ピラティスはご存じですか？
最近流行ってますよね！
私は、マシンピラティスのスタジオに通い始めて、一年半になるのですが、
やればやるほど奥が深くて、
楽しくて
終わったらめちゃめちゃスッキリして！
気づけば大好きになっていました🩷
半年で3キロ痩せて、
服は1サイズダウン⤵️
なんと、着れなくなっていた
20代でピチピチに着ていたスーツが
ゆるゆるに！
なにより、身体に自信ができると
心も自信がつくんだなーっていうことに
気づきました。
そんなわたしですが、
元々、体育の授業が大嫌い💔
マラソンはいつも最後を走っていました。
だから、運動は自分には向いていないと思っていた〜〜
20代の頃はヨガもたまにやっていましたが、
身体が硬くて追いつかず…
だから、ピラティスに出会った時は
私がやりたかったのは
これだーーーーー！！！！
っていう確信があって。
あの、真のパートナーを見つけた時の感覚に等しい
直感。
このピラティスをもっと深く知って
この素晴らしさをたくさんの人に教えたい！！
そんな気持ちが、芽吹いていました。
今日は、気になっていた、ピラティススタジオの
個人レッスンに行ってきたの。
基礎から整えてもらえて
素晴らしい時間〜〜
わたしは、ここのピラティス指導者の方々のような、ピラティスの本質を、身体づくりの本質を理解した指導者になりたくて！
私はピラティスの指導者になるための学びを始めます❣️
また、お伝えさせてください🩷
Mali