パワーヨガは、その名前のイメージ通り、パワフルに動いていくヨガです。エクササイズ的要素も... この投稿をInstagramで見る パワーヨガは、その名前のイメージ通り、パワフルに動いていくヨガです。 エクササイズ的要素もあり筋肉トレーニングの効果も高いとされています。呼吸と動きを連動させながらポーズを取りリズミカルに楽しく身体を動かせます。 リラックス系のヨガと異なるのは、動いた後にエネルギー充電されたことを感じられます!難しい動きはないのでヨガ初心者の方も安心して受けられます! am10:00〜 約60分 ¥1700 #浅草ヨガ #朝ヨガ #パワーヨガ #ヨガレッスン #初心者歓迎 #予約不要 #男性参加ok ヨガレッスン/よもぎ蒸し/フーレセラピー(@doucement_yukayoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日am12時40分PST