土曜日朝ヨガコアを意識して呼吸に集中しながらポーズを取ると激しい動きじゃなくても代謝が... この投稿をInstagramで見る 土曜日朝ヨガ🧘♀️ コアを意識して呼吸に集中しながらポーズを取ると激しい動きじゃなくても代謝が上がって汗がでる。 気持ちいい！！ そしてシャバアーサナ。 すぴー💤すぴー💤www まった来週〜👋 ・ ・ #台東区 #花川戸 #浅草 #浅草ヨガ #朝ヨガ #浅草ヨガレッスン #シャバアーサナ #気持ちいい #ヨガ #ヨガレッスン #呼吸 #コア #体幹 #たまにいいこと言う #また来週 ヨガレッスン／よもぎ蒸し／フーレセラピーさん(@doucement_yukayoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月8日am12時48分PDT
