day22 180secこんにちは〜!doucement 堀越です。今、お友達とプランク30にチャレンジしています。本日180sec長いー。上腕プルプルですー。1人ですると挫折しちゃうけどお友達と毎日報告しながらなら出来るよ〜♡ご予約はこちらをクリックしてください♡👆よもぎ蒸し&フーレセラピーsalon de doucement ホームページ