俺は昔から野球が好きだ
『バット』を振るだけで引き締め効果がある
男性の場合,ガッチリ体型になり
女性の場合、プロゴルファー体型(宮里愛)になる!
ただ、振るんじゃなく工夫して振る
片手でふったり ノーステップの体重移動だけで振る
現在、振っているバット(約1kg)に愛着があります
凄く,単純で誰でも続けれます
マスコットがオススメ!
女性であればゴルフクラブで十分『

『バット』を振るだけで引き締め効果がある
男性の場合,ガッチリ体型になり 女性の場合、プロゴルファー体型(宮里愛)になる!
ただ、振るんじゃなく工夫して振る
片手でふったり ノーステップの体重移動だけで振る

現在、振っているバット(約1kg)に愛着があります

凄く,単純で誰でも続けれます
マスコットがオススメ!
女性であればゴルフクラブで十分『