毎日生活をしている と必ずストレスがあると思い
ますが、解消方法を知らない人は過食に走ったり
子供に八つ当たりしたりひどい人になると
円形脱毛症になる場合もあります。
解消方法は人によって違いますが、一番
良い方法は人と話をすることです。電話でも会って
話をする事もいいと思います。話をする事でストレスを
感じている事を忘れ、楽しく話をし笑うことも大事だと
思います。よく高木から「あんたは本当にストレスが
ないよねー」と言われます。よく寝る・よく食べる・
良く話す・よく歩く・良く笑う・これがストレス撃退
方法だと思います。一度お試しください。