夏バテ防止に。 | 風が語りかける

風が語りかける

I will tell like a wind ...


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鶏手羽元のさっぱり煮です。


醤油 酢 水 砂糖 ガラスープ しょうが汁 擦り下ろしにんにく を

合わせた煮汁でゆでた卵と一緒に煮込みました。


醤油 水 酢 は基本、同量ですけど

ウチは好みでお酢だけドバーッと倍量入れてます(笑


お酢を入れると味が濃くなるから、飽きてきてそんなには食べられないけど

しょうが汁を加えるコトによりさっぱりして、しつこい感じがなくなるんです。


お酢はイイんですよ~。   

疲労回復 殺菌 食欲増進 などの効果があって。


なので、メニューに取り入れてたくさん摂ってくださいませー(^_^)

それで夏を乗り切ってしまうのだー(^ω^)


・・・ってほど暑くならない今年の夏だけど(・ω・`*)



心が疲れたら空を見上げ。

身体が疲れたらお酢を使ったお料理を。


ってのはどうでしょう・・・?(´ー`)