こんにちは～
漢方飲み始めてちょうど2週間たったので、服用してみての変化を書こうと思います。
前回のブログ では、本当に不味くてしょうがなくて鼻つまんで飲んでいたのですが、いまはかなり慣れて、鼻つままなくても飲めるようになりました~！
もちろん美味しくはないけどね。
で、効果のほうは…
まず、
便秘が気持ちいいくらいに
改善しました！
これが一番嬉しい~
出なくてお腹が張って辛い、という状態からは解放されました！
あとは、お腹にくびれが少し出来たこと！
いままでかなりの寸胴でぶよぶよ（笑）だったのですが、なんとなーく上半身全体がスッキリして、背中の肉も心なしか減った感じ。
気になってしょうがなかった
お腹周りの浮き輪（笑）も減った！！！
しかも、肝心の食生活はなんも変えてないです。（なぜかというと、私は一番は便秘解消が目的で、ダイエットの為に食事量を減らすと私は便秘になりやすいので、あえていつも通りの食事量にしていました。）
漢方飲み始めてちょうど2週間で、便秘もせずに体の調子がとてもいいので、残りの2週間は食事量も少し減らしてみようかと思っています。
方法は簡単に、
朝ご飯しっかり！夜少なめ。
この調子で頑張ってみます。
もらった漢方は30日分だったのですが、また処方してもらうか迷い中です。
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ではまた！