ダイエット4日目。

はろ～

昨日はすぐ寝ちゃったよ~（；＿；）

でも、楽しかったからおーけー！笑

朝はキムチチャーハン食べて、

夜はお酒のんだけど、おつまみはサラダと砂肝！！！極力少なめに食べた！

でも家に帰ってからお腹空いておにぎり一つ食べてしまったよ（；＿；）

少し反省して

半身浴はしっかりできました。

昨日は夜に食べ過ぎたと思うので少なめに頑張る！

バイトもあるので沢山動くぞ！