近場の公営ジムで朝活スタート
近場の公営ジムで朝活スタート —ぼちぼち続ける運動習慣最近、少しずつ運動を取り入れ始めました。市営のジムやプールに通いながら、体力づくりを意識しています。特に朝方の時間帯に活動できる場所を探していて、近所の公営ジムに行ってみようかと考えています。正直なところ、「しっかり元を取ろう」と無理をして続けるタイプではなく、1〜2ヶ月ほど気軽に続けられれば十分かなと感じています。あまり運動習慣がなかった自分にとっては、まずは「やってみる」ことが一番の目標です。ただ、これまで利用していた市営プールの水質があまり良くなく、唾液や異物が浮いているのを見かけてしまい、肌のトラブルにも繋がりかねないと感じていました。また、筋トレ中に見かけるスタッフの方の態度が良くなく、居心地の良さを損なうこともありました。今回検討しているジムは、口コミを見ると「スタッフの対応に不満がある」といったコメントもあり、正直少し気になる部分もあります。しかし、写真で見るマシンの充実度や清潔そうな更衣室、さらにはサウナ設備も整っていることから、実際に足を運んで様子を見てみようと思っています。このように、経済的な面も考慮しながら、夏場限定で利用を続けるかどうかを判断したいと思います。長く続けることよりも、まずは経験として「自分は運動をやったことがある」という実感を得ることを重視しています。特に朝の時間帯に利用できるジムは貴重で、夜間営業の施設が多い中、朝早くから開いている公営ジムは大変ありがたい存在です。静かな環境で、どんな方が通っているのか、空気感も感じ取りながら、自分に合うかどうかを見極めていきたいと考えています。ゆるやかに、自分のペースで運動を続けていく。水泳プルブイフロートポータブル水泳プルフロート水泳トレーニング補助器具水泳フロートキックボード-大人用Amazon（アマゾン）arena(アリーナ) 水着 AQUAFORCE STORM MF メンズ D×ブルー(DBLU) LサイズAmazon（アマゾン）27,720円[アリーナ] 水着 レーシングスパッツ（ハーフレッグ） メンズ ブラック×レッド(BKRD) LAmazon（アマゾン）41,800円そんな気持ちで、これからもぼちぼちと取り組んでいこうと思います。
