シャンプー剤やシャンプーの仕方、あなたは大丈夫⁉︎
こんにちは、吉岡です。
何度もしつこいですが、またシャンプーネタです。
当サロンのお客様には、当サロンのお勧めしている天然由来の洗顔もできるお肌に優しいシャンプーを使って頂いています。
しかし、市販ではなかなか成分通りの良い商品を見つけるのは大変です。
何故なら、一滴でも天然成分が入っていれば表示できるからです。
薄毛に抜け毛に悩んだら、まず育毛剤に走りがちですが、まずシャンプーを見直してください！
そして、シャンプーの仕方も、おさらいさせてくださいね。
1.ブラッシング
2.39度のぬるいお風呂に浸かり毛穴を開く
3.シャンプーを手のひらで軽く泡だて髪全体に置いてマッサージするように洗髪する
4.天然成分だけのシャンプーは泡切れが悪いのでよくすすぎをできると思いますが、そうでないシャンプーはスッキリ感があるのですすぎが足りていないことが多いです。トリートメントと同じです。
しつこいくらい濯いでください。
5.ドライヤーで頭皮を乾かす
どうですか？出来ていますか？
まずシャンプーをチエックしてください。そして、シャンプーの仕方も気を付けてみてくださいね。
そして、毎日の食事(栄養素)と睡眠が育毛の肝です。ビタミン類、ミネラル類、イソフラボンやカプサイシンなど…バランスよく食べていますか？
また、お水は1日に1.5〜2リットル摂取するのが理想です。
睡眠は7〜8時間、眠ってから4時間はおトイレなどで起きずにぐっすり寝むれていれば良い睡眠です。
髪の生成は睡眠のときにしています。育毛のためにしっかり眠ってくださいね。
あ、大事なことを言い忘れましたが、シャンプーは夜シャンプーが基本です。もし、昼夜逆転の生活をされている方でしたら、朝が寝る前ということになるので、朝、1日の汚れを落としてから睡眠に入ってください。
普通は夜シャンプーです。
綺麗な状態で寝てくださいね。そして、寝ている間に分泌されている皮脂は外出どきに頭皮を守ってくれる必要な皮脂です。朝洗い流してはダメです。
1日外気からの細菌を侵入させずに守ってくれていた皮脂は、汗や汚れで細菌だらけです。これはしっかり夜シャンプーで流してくださいね。
天然由来成分のシャンプーが欲しい！ってあなたは、当サロンのお試し体験をされてみませんか。
カウンセリングや頭皮チェック、技術体験が出来ます。色々参考になると思いますよ。
シャンプー&トリートメントと復元ドライヤーは、当サロンご経験者のお客様がご購入できる商品です。
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