メタボは薄毛を誘います！

メタボ&薄毛って…ヤバイです！

 

 

こんにちは、吉岡です。

暮れから新年にかけては飲み過ぎ食べ過ぎ…になりがちですね。

 

 

でも、男性も女性も薄毛とメタボは見た目的魅力が半減してしまうし…健康的にも絶対ダメです！

 

 

見た目で中身は分からない…はウソです！

見た目に中身は見えています。

自分自身の管理は自分にしかできません。

 

 

見た目力を磨き幸運を呼び寄せ、健康とハリコシ艶のある髪を手に入れ、人間的魅力のある人を目指したいですね^ ^

 

 

メタボになると脱毛を誘います。

メタボリックシンドロームは、脂質代謝異常、高血圧、高血糖は、いずれも男性型脱毛症との関連性が報告されています。

 

 

男性は特に気をつけなければいけません！また、女性の場合も血液ドロドロや閉経前後などは女性ホルモンが更に乱れて薄毛を招きます。

 

 

メタボを予防改善すれば、薄毛の進行を抑えられます。
メタボを改善するには、内臓脂肪を減らすこと！

内蔵脂肪は皮下脂肪と比べて、たまりやすく減りやすい特徴があります。

 

 

ってことは、食べ過ぎるとすぐつく内蔵脂肪も、少しの努力ですぐ減らすことが出来るって…って朗報ですよね！

 

 

ヤバイ…と思っていらっしゃるあなたは、今日から当サロンのお客様にお願いしていることを実践してみてください^ ^

 

・ウオーキングや柔軟体操などの有酸素運動をする

・和食をベースに野菜をたっぷり摂る

・ぬるいお風呂でしっかり汗を出す

・規則正しい生活をする

 

 

内蔵脂肪が減少すれば、血糖値や脂質異常、高血圧が改善され、生活習慣病予防にもつながります。

 

 

身体の健康に髪はとても影響されてしまいます。

髪に良いことは身体に良いことはばかりです。

日頃から10年後の未来を意識して健康的な生活で元気に若々しくいきたいですね^ ^

 




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